Dicas para começar a correr

1 - comece andando bem rápido
2 - arrume um lugar bacana para treinar - um estímulo a mais
3 - compre roupas bacanas para correr
4 - e um tênis confortável, próprio para o esporte
5 - estabeleça uma meta de correr 30 minutos sem parar
6 - freqüente a USP aos sábados
7 - participe de corridas de poucos quilômetros
8 - não se importe de não chegar na frente - o fundão é superlegal
9 - treine pelo menos três vezes por semana
10 - fique amiga de gente que corre